Das altersgerecht modifizierte Volleyball-Spiel ist der Schwerpunkt jeder Übungseinheit. Leichtes Aufwärmtraining mit Lauf- und Gymnastikübungen verbessert unsere Fitness.
Spaß und Freude am Gruppenerlebnis halten unsere Mitglieder zum Teil schon seit Jahrzenten zusammen.
Die augenblickliche Altersspanne reicht von 75 bis 88 Jahre. Wir freuen uns natürlich auch über jüngere Neuzugänge . Probiert es aus!
