Nordic Walking

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der schnelles Gehen, durch den Einsatz von zwei Stöcken, im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. So trainierst Du nicht nur deine Beine, sondern auch die Arme und Schulterpartie.
Walkingstöcke können bei der Übungsleiterin ausgeliehen werden.