Sparten

Aquafitness

Aquafitness im Wasser ist ein schonendes effektives Ganzkörpertraining.

Wasser ist ein ideales Medium zur Bewegungsschulung, zum Muskelaufbau, zur Steigerung von Kraft und Ausdauer und zur allgemeinen Fitness. Die Gruppe besteht zur Zeit aus Frauen und Männern.