Sparten

Body Gym / Fitness

BodyGym und Fitness steht für Wohlfühlen, Spaß und Bewegung ohne Stress und Druck. Wir legen Wert auf ein ausgewogenes Training, das Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gleichermaßen berücksichtigt.

Im Vordergrund stehen Koordinations -und Krafttraining, sowie Entspannungs – und Atemübungen, sowohl mit als auch ohne Musik. Unterschiedliche Gruppen bieten für verschiedene Ansprüche und Altersklassen etwas an. Schau unten auf dieser Seite, was für dich in Frage kommt.

Es darf geschwitzt werden! Einfach mal ausprobieren.

Ansprechpartner der Sparte Body Gym / Fitness

MTV Wilster
Rücken Fit, Fitness Damen

Regina Klabunde

Übungsleiterin
ÜL- Lizenz
04823 7491
Seniorengymnastik, Fit im Alter, Body Gym

Hilke Schröder

Trainerin
Übungsleiter C/B Lizenzen, DTB Fitness + Gesundheit
04823 1417

Trainingszeiten

Gruppe Tag Zeit Ort Anmerkung
Fitness Damen Montag 19.30-21.00Uhr Große Sporthalle am Schulzentrum Regina Klabunde
Body Gym Seniorinnen Montag 18:30 - 19:30 Turnhalle der Wolfgang Ratke Grundschule Hilke Schröder
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