Fit in den Tag beinhaltet Fitnesstraining mit unterschiedlichen Fitnessgeräten in der Gruppe mit motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer, Koordination und Spaß an der Bewegung.
Sparten
Fit in den Tag
Ansprechpartner der Sparte Fit in den Tag
Aquafitness, Pilates, Fit in den Tag
Gritta Hintz
Übungsleiterin
C-Lizenz Übungsleiter, Aquafitness-Trainer-Basic
ulf.gritta@gmx.de
Trainingszeiten
| Gruppe | Tag | Zeit | Ort | Anmerkung |
|---|---|---|---|---|
| Fit in den Tag | Freitag | 9.00-10.00Uhr | Große Sporthalle am Schulzentrum |