Das Spielfeld ist 8 mal 16 m groß, also etwas kleiner als ein Volleyballfeld, und in der Mitte durch eine Bank geteilt. Zwei Mannschaften spielen gegeneinander. Jedes Team besteht aus mindestens drei, üblicherweise jedoch vier Spielern. Gespielt wird mit einem Volleyball oder einem Prellball. Der Ball wird mit der Faust oder mit dem Unterarm gespielt. Bewegung und Spaß stehen bei der altersmäßig bunt gemischten Gruppe im Vordergrund.
Die Herren trainieren jeden Montag von 18:00 bis 19:30 Uhr
in der neuen Sporthalle.
Trainer ist Berend Kloppenburg, Tel: 04823/6525.