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15.09.2018  14:00
28. Wilstermarschlauf

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Lauftreff

Trainiert wird immer ca. 1 Stunde. Die Stunde beginnt immer mit einem Laufprogramm. Anschließend gehen wir dann noch in die Halle für ein paar kleine Spiele.

In den Sommermonaten trainieren wir für die Läufe des Steinburg-Cup.

Bei dem Training geht es aber nur um den Spaß. Stecke und Zeiten werden mit den einzelnen Sportlern abgesprochen. (Das Tempo bestimmt immer der/die Langsamste.)

Nach Wunsch erstelle ich auch Trainingspläne.

Die Meisten von den Läufern nehmen an vielen Volksläufen und am Steinburg-Cup teil. So haben wir mehrere Altersklassensieger und Platzierte beim Steinburg-Cup, mehrere Kreismeister und viele Platzierungen bei den Läufen. Trotzdem ist es das Wichtigste dabei zu sein und wie Andreas immer sagt: "Auch wenn wir nicht die Ersten sind, wir kommen immer mit einem Lächeln ins Ziel!"
Also, wer Lust hat nach 5km mit uns zu lachen oder einfach sich unser Training anschauen möchte, ist herzlich willkommen! 

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