MTV Wilster

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Sie können uns auch persönlich in unserem Büro in Wilster erreichen.

Kohlmarkt 49
25554 Wilster

Öffnungszeiten: Do 16:00 bis 17:30 Uhr (außer in den Ferien)

Tel.: 04823/9 20 41 59

Mail für Infos und Fragen: mtv-wilster@t-online.de

Nachrichten des MTV Wilster

neuer Rückenkurs beim MTV-Wilster

Am 30.10.19 startet beim MTV Wilster ein neuer Kurs: Immer mittwochs von 10 – 11 Uhr findet in der WRS-Sporthalle (Grundschule Wilster) „Rückenfit am Morgen“ statt.

Kursinhalte:

Vermittlung von rückenfreundlichem Verhalten im Alltag
Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen

Ziel und Nutzen:

Verbesserung von Beweglichkeit und Kraft

Dieser Kurs ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet.

Geleitet wird der Kurs von unserer erfahrenen und mehrfach lizensierten Trainerin Britta Jastrow. Frau Jastrow ist Trainerin mit Schwerpunkt Gesundheitssport. Hierzu sind u. a. Lizenzen vorhanden in den Bereichen Rückentraining und –Schule, Prävention im Alter sowie Haltung und Bewegung.

Termin: Beginn 30.10.19

8 Einheiten

Informationen zum Entgelt und zur Anmeldung erhalten Sie beim MTV Wilster unter:

mtv-wilster@t-online.de

VERÄNDERTE Turnzeiten auch bei den Allerkleinsten!

Ab Mo. den 21.10.2019 bieten wir zwei Eltern-Kind Turngruppen an.

1.Gruppe immer Montags von 15.15 bis 16.15 Uhr für Kinder von ca. 2 - ca.3.5 Jahren und ihren Vätern/Müttern

2.Gruppe immer Montags von 16.15 bis 17.15Uhr für Kinder von ca.1 bis ca. 2.5 Jahren und ihren Vätern/Müttern